Dia 1 Comenzando

Bueno les cuento que me propuse volver a estar en forma

comienzo con 68 kilos y me volveré a pesar para el 1 de Nov.

NO quiero ser exigente porque también se que mi cuerpo es lento. Pero

sin embargo me propongo bajar a 66 kg =) Creo que esta bien. Comencé hoy con dieta y el lunes empezare a hacer ejercicio de nuevo. Necesito olvidarme de los atracones y de los dulces, eso es lo que me hace daño. Espero tener todo el animo del mundo para

poder lograrlo, quiero sentirme tan bien como cuando pesaba 60..

Les mando un beso enorme por si alguien me lee.

De regreso =)

No se quien vaya a leerme ahora pero bueno

Regreso con la cabeza agachada, muy triste,y desilusionada de mi misma

estoy hecha un cerdo la verdad.

Estoy en 68 kilos hago poco ejercicio, por floja, por que en realidad

no hago nada mas que estar acostada y comer cualquier santa de porquerías

que tenga enfrente. Pero ahora digo no mas de una vida así, no quiero

seguir siendo una vaca tremenda, horrible, gorda,fea y de paso descuidada.

Estoy re-diseñando mi plan de ataque por que necesito ponerme en forma

otra vez, hace unos meses tal vez 6 estaba en 60 kilos, con una cintura tremenda

y unos brazos delgados y ahora ya nada de eso lo tengo. Por ahora decido que desde mañana me pondre a regimen y a hacer ejercicio, me siento cansada pero yo creo que

también por no hacer nada, empezare con metas cortas. Y me tengo que empezar a olvidar de esa ansiedad que tanto me aqueja y me lleva a ser esta gorda que soy ahora.

Besos a las princesas que aun andan por aqui y me recuerdan

Un poco de todo

hola niñas que tal va todo?

Les cuento estoy super enojada el profe de macro-economia me mando a semestral

y me puso cara de que lo hizo solo para arruinarme la existencia, en fin el lunes tengo

el examen a las 9 am.

Despues el sabado me fui a pesar y a comparacion esta vez si habia bajado 1.700 gramos

eso me hizo subir el animo un poco, la vd espero poco a poco irme deshaciendo de esos

horribles gramos de grasa, por ahora empiezo nuevo plan y hoy ire al entramiento, pero

en cambio me pesare hasta el 7 de junio para no desesperarme otra vez igual es grasa que no

acumule en una semana vd , tengo que darle el tiempo para que salga de mi.

hay que hecharle muchas ganas niñas algun dia veremos que todo nuestro esfuerzo

valdra mucho la pena.

suerte a todas y me dedicare a regresar firmitas esque no eh tenido mucho tiempo

por la facultad pero ya casi soy libre

y en mes y 2 semanas voy a casa con mis padres

besos nenas

Que dias

Nenas k tal como las trato la semana

bueno les cuento Que horrible es esta dieta de los liquidos, la vd ya

me siente muy mal de mal genio, con dolor de cabeza,

mareos etc no puedo ni sostenerme muy bien

mi amiga esta peor y eso que ella lo necesita para su cirugia

ya esta pensando en desistir por que la vd la esta pasando

mal.

Yo hoy me eh comido unas galletas y me ah dolido bastante

el estomago, la verdad ya no soportaba no comer nada

siento que sicologicamente me afecto

que poca fuerza de voluntad vd pero creo que lo deberia de hacer

de a poco no tantos dias de una sola, hoy aunq arruine mi dia no se

bien lo que hare, estoy confundia, y me siento agotada, solo quiero dormir

y soñar que soy feliz......

triste y muy desmotivada

hola nena les cuento que hoy me fui a pesar

y no baje nada ni un gramo la vd es que eso

me tiene con mucha tristeza, llegue y me pegue

un santo atracon es que no es justo osea entrene

toda la semana me conformaba con bajar 1 kilo de vd

y pues nada, ando mega desmotivada.

Mañana empiezo una dieta de liquidos a una amiga

le haran una cirugia y ya saben me uni para darle

apoyo, aun que sea solo una semana , ya les ire

diciendo como me va.

Hoy empezare a tomar laxantes porque igual

eso de no ir al baño puede ser el motivo por el que no baje

ni un gramo, desenme suerte y ayudenme a subir los animos

de hecho hoy fui a entrenar y iba llorando, hay no que horror.

espero escribirles prontico un beso a todas y ya saben hay que subir el rostro y hecharle muchas ganas

sin tiempo

hola nenas que tal

que loka semana no creen, al menos para mi ah estado pesadisima

les cuento el martes me fui a pesar y baje 2 kilos espero el martes

volverme a pesar y bajar otros 2 kilos el entrenamiento en el gym

ah estado pesadisimo casi 3 horas 5 veces por semana, pero estoy

teniendo buenos resultados, en la facultad mis amigas dicen que

empiezan a comentar los demas que estoy adelgazando mucho

aunque a mi

casi nadie me lo ah dicho pero estoy feliz..

El lunes tengo examen de macro-economia y ufff esta super dificil

al menos para mi la vd, tendre que estudiar bastante y lo peor es

examen oral imaginense.

espero todas esten bien y en la noche espero pasarme por sus blogs

si esque no llego muerta del training.

cuidense mucho un beso para todas

Personal trainning

hola nenas que tal les va'

Yo atareada con la facultad la vd es que creo que cada vez esta mas dificil y mas pesado

los profes nos quieren exprimir hasta que ya no podamos mas.

Les cuento desde ayer estoy entrenando con un entrenador personal, ayer hicimos dos horas y media y eso segun por que estoy oxidada imaginense ya que vea que tengo un poco de condicion, jejeje pero espero me valla un bien lo eh contratado por dos meses por que en ese tiempo ire a casa donde mis padres y mi madre me ah dicho que si estoy gorda para esa fecha mejor que ni a paresca, fuerte no creen!!!!!!!

Le estoy tratando de hechar muchas ganas por que aparte de mi esfuerzo, esto si que me costara una buena plata, pero todo sea por ser cada dia mas perfecta.

Bn me retiro ahora por que en 27 minutos empieza mi clase de macro-economia , la vd la odiooo

pero en fin, las leere mas tarde a todas y regreso firmas vale un beso y buen inicio de fin de semana

AShHHHHHHH

Hola niñas que tal el fin, llevaba dias sin escribir por que andaba

liada con unos examenes super dificiles y pss en fin en los dos saque

7 no lo podia creer y eso que habia estudiado imaginen se si nop!!!

Bn niñas les cuento andaba medio decaída me pese el viernes

y la bascula solo marco que baje 200 gramos casi muero les

juro, me sentí tan triste osea hice ejercicio, si tuve mis atracones

pero no fueron tan grandes, ni modo no me puedo dar por vencida.

El sábado empecé un nuevo plan haver si me da buenos resultados

por que si no ya no se que haré les juro y el sábado me vuelvo a pesar

aver que onda y si no para ir cambiando de plan de ataque asi hasta dar

con el que me de resultado.

Ya es super tarde en mi ciudad en 5 horas tengo que estar levantada pero

no me eh podido dormir creo que es por que me tome medio litro de cafe

fue mi pecado del dia, de hecho.

Espero la semana les pinte super bien, les mando un beso

suerte

Un fIn dE SeMaÑa dIFiCIl

Hola chikas que tal el fin??

Creo que para muchas son dias dificiles

por que pasan mas tiempo con su familia, yo aun que vivo sola

me encuentro en aprietos por que como no tengo mucho que hacer

me gana la anciedad, la verdad son terribles momentos y pues trato

de detenerme pero aveces no puedo.

Espero mañana tengan un muy buen inicio de semana, no se si sea

a la unica pero eh tenido dias un tanto pesados en la facultad y en todos lados, tendre que organizarme

mejor!!

El proximo lunes 26 me toca pesarme y lo publicare haber que tal me fue

Bueno las dejo por hoy. cuidense mucho y ya saben a comenzar super bien

la semanita. Un beso

Por fin es viernes

hola niñas espero todo este bn con ustedes,no me eh podido dar el

tiempo para pasar por su blogs es que eh andado liada con examenes

en la Facultad y ya saben es Horrible.

Les cuento me va super bn con el plan que decidir llevar, el 26 me voy

a pesar pero yo creo que si estoy bajando por que no se me notaban

los huesitos de las muñecas y ahora ya se notan, creo que esa es una

señal de que estoy adelgazando bn eso creo jejej

Ayer empeze a ir al spinning la vd si me canse un poco, pero poco a poco

ire teniendo un mas condicion fisica, hoy ire tambien.

puff NENAS por la tarde tuve un atracon con galletas de esas integrales me comi como 3 hay no que horror tan bien que hiba lo bueno es que pude vomitarlas, saben me chocan esas galletas me como una y no puedo parar, espero el resto del dia valla bn.

Bueno por ahora me despido por que en 40 min tengo clase y apenas eh

salido de la ducha. Un beso a todas y recuerden nunca se rindan.

COmIeNzA La cUeNtA ReGrEsIvA

Dia 1
Hola chicas Buenos Dias hoy empieza el plan de ataque ya con todo lo que necesito
lo tengo a la mano, ayer me pese y tengo la alimentacion que llevare en los proximos días
hasta el 26 de Abril y me pesare y les contare Sale!!!!
No me daré por vencida voy a
bajar otra vez a mis 60 Quiero ese numero de vuelta y le hechare muchas ganas.
Ana esta conmigo, estaré de la mano de su inteligencia y control. Desde hoy empezare
a hacer ejercicio aun que sea 1 hora antes hacia 3 jejeje.
Espero a ustedes les este marchando todo a la perfección, a Muchas las vacaciones
se nos terminan, ni modo hay que seguir para terminar el cole.
Un beso
INTAKE: Licuado y mas tarde una Manzana verde

HorrOr!!!!!!!!

Hola nenas como es que les va?

Bueno ya eh comenzado el primer paso ya me pese pero no les dire

por que la vd me doy asco pero lo bueno es querer cambiar eso no creen?

El 26 de abril me volvere a pesar y les dire cuando baje!!!Espero sean aun que sea

2 kilos,La vd me imaginaba que pesaba tanto pero no pene que tanto. Ni modo

y bueno ya ire al Gym otra vez estoy super emocionada por que ya le quiero hechar

muchas ganas otra vez, y ahora si Adios Mia y Bienvenida Ana, ella si que es la mejor.

Bueno las dejo por que tengo mucho aseo que hacer.

Un beso a todas

MaÑaNa eMpIeZa eL PlAn dE aTaQuE

Mi madre se va ahora de mi piso,la paamos bien

pero uno se acostumbra a estar sola

y uff justo a tiempo

por que mañana empiezo el plan de ataque!!

Quienes

me conocen saben que cuando me lo propongo lo hago

y no dejo que alguien me detenga en mi camino, ya me

siento mucho mejor, lista para comenzar y volverme

aponer la corona!!!!!

Alguna vez la tuve, y voy por ella otra vez!!!
Ire al spinning otra vez por la tarde y tal vez tome

aerobics todo depende de como me valla sintiendo

la vd esque ya no tengo nada de condicion, mañana ire

temprano a pesarme y a cerrarme el pico nenas.

Espero ustedes se la esten pasando bn en sus vacaciones,

les mando un beso y cuidense mucho

Mama en mi Piso

Hola chicas que tal!!!!!
bueno les cuento mi mama lleva 4 dias ya conmigo, eh tenido que comer
pero la vd no me importa ahorita eso por que la vd la estamos pasando
muy bien, creo que mejor que cuando yo la voy a visitar, ya el 8 me empezare
a preocupar por lo gorda que soy. La vd tenia mucho sin verme tan obesaa
ahora si soy un globo ya quiero estar solita para tomar el plan definitivamente.
Bueno creo que me han mal entendido con eso de ir al nutricionista,
no quiero dejar a ana ni a mia, todo lo contrario pero creo q si voy al nutricionista
empezare a tener unas mejores pautas para empezar a controlarme y dejar los atracones y
asi poder regresar a mi antiguo peso!!!
Bueno les mando un beso a todas
y gracias a las nenas que me siguen
ciao por ahora

ENfErMiTa

Holaa chicas que tal¿¿
Les cunto estoy profundamente enferma de tos y gripa,
pero lo mas grave y horrible que se puedan imaginar,
la verdad no queria ir a la facultad pero hoy es el ultimo de dia
de clases por que tendremos 2 semas libres y si falto hoy, Me
ira super mal con el profe de Macroeconomia y sinceramente
no voy bien en esa clase. En fin!! ya estoy lista para irme.
Y quiero saber que opinan eh hecho una cita con una nutriologa
para empezarme a dar pautas y empezar a controlarme otra vez,
y con el paso de las semanas irme quitando comida, ya saben paso a paso
Bueno espero tus comentarios
Un beso a todas y feliz fin de Semana
besos

MoM Is cOmInG

Hola nenas espero todas esten muy bien, pido disculpas por no pasar por sus blogs estos dias
pero ya saben la facultad y esas cosas, bueno ya casi puedo mover mi mano mejor, aun que
en algunos momentos me dan algunos dolores pero no es asi todo el tiempo, Bueno en Mexico
pronto volvera a haber vacaciones yo tendre dos semanas y mi Mama se dispone a visitarme despues de 3 años que ella no venia!! Estoy un poco nerviosa y queriendo que todo este perfecto, La verdad es que quiero que se de cuenta que eh cambiado, que ya no soy la chica desordenada
que vivia con ella, no se pero desde que empeze con un TCA me hice mas ordenada, detallista
y ese tipo de cosas.ç
Por otro lado estaba pensando en acudir con una nutriologa o algo asi para que me ayude a
perder peso mas rapido y despues de un tiempo 2 meses tal vez ir quitando cosas de lo que
me pongan algo asi, no se que opinan, que me recomiendan princesas¿
Ademas de que me apuntare al gym para hacer cardio
Bueno cuidense mucho y feliz inicio de semana
Un beso!!!

AtRaCOn sIn cOnTrOl

Hola chicas, tuve un fin de semana largo y me fui a casa de unas amigas

donde la vd la pase muy bien, me divertí y le distraje un poco,Aun no

puedo hacer muchos movimientos con mi brazo el que esta lastimado,

creo que ah quedado muy sensible!!

Tengo muchas ganas de volver a ejercitarme, ya me siento mejor ahora

y siento que puedo volver a ser tan obsesiva y controladora como antes.

Semana santa esta muy cerca y mi madre y mi hermana vendrán a visitarme

que nervios de verdad, la vd es que eso me tiene a la espectativa de todo

lo que pueda pasar, de lo que se pueda enterar, de lo que pueda observar,

en fin veremos que pasa.

Bueno hoy me eh dado un tremendo atracón, con galletas All brain, sandiwch de Queso Panela,

un yogurth y creo que nada mas pero me ah hecho sentir tan mal que tuve que recurrir a Mia.

Estoy en intento de controlarme y dejarla porque ya venia recurriendo a ella 3 veces por día

algo exagerado y ya me estaba lastimando demasiado, así que seguire controlando mis

ingestas.

un beso a todas y ya saben comiendo de semana y suerte

pOr fiN

Hola chikas espero les este yendo muy bien

a mi hoy ya me han quitado los puntos en la

enfermería del hospital pero me han puesto

unas vendoletas porque creo que se me encarno

un hilo y tengo que estar atenta por si me duele

y ir otra vez a urgencias que caos, no creen.

Además me vacunaron contra H1N1 y contra hepatitis

una en cada brazo, hay no que horror!!no se que vacuna

me pusieron en el brazo derecho pero hay como

me esta doliendo eh!La verdad que horror!!

y que creen en eso va

entrando el doc. y me dijo que si seguía teniendo

acciones suicidad y me quede así de hummmm!!!!!!
Como se le ocurrió preguntarme eso, no fue nada

humano, en fin!!!

Y bueno me eh estado cuidando con lo que como

cosas sanas y deje a un lado los atracones y a Mia

porque la vd me estaba haciendo mucho daño!!

Ayer tuve que ir donde el sicólogo y cuando regrese

me puso tremendo atracón es que esas sesiones se me

hacen bastante fuertes, no se como que me ponen un tanto mal!!!!

Bn no las quiero aburrir un beso

CoNTiNuAcIoN

Bueno niñas eh tenido una semana un poco dificil

ya que por lo de mi mano no puedo hacer muchas

cosas, mi herida aun duele y duele mucho. La verdad

tambien esque ya me arte que en la facultad me esten

cuestionando que es lo que me paso, que por que uso una

venda, etc etc Ya me arte de dar explicaciones y de mentir

que me eh caido de la cama y me lastime aunque ustedes

saben lo que en realidad paso ni modo que les diga en la

facultad hay si me corte las venas.

Los primeros dias me eh sentido tan debil, pero ahora ya me

estoy recuperando, hasta el lunes me quitan los puntos

bueno eso creo!!!!! y no me eh puesto la vacuna contra el

tetanos porque a los lugares que eh recurrido no la tienen.

Perdon si no eh regresado firmas pero la vd esque si me duele

escribir pero ya que este mejor lo hare, lo prometo princesas!!!

Bueno las dejo por que creo que ire a comer a casa de una amiga

su mama me invito y la vd no me siento mal si voy a comer con ellas

porque me ayudara a tapar el vacio que hay en mi!!!!

besos y abrazos

Dias sin escribir

Hola niñas

Días sin pasar por aqui, tenia tiempo sin escribir por dos razones

una estaba muy deprimida y dos porque el domingo tuve un

intento por suicidio, de hecho ustedes saben que tipo de cosas

pasaron por mi mente en ese momento,empecé cortándome con

una navaja de repente me vi perdida y segui cortando mi muñeca

sin parar, la verdad llego un momento en el que ya ni sentia el dolor

que me estaba provocando. No se como, ni porque, unas amigas

llegaron a casa en un tiempo muy corto!Ellas me llevaron al hospital

y esperaron a que saliera. El lunes regrese a Mi piso y estaba lleno de sangre

de hecho el domingo no me dejaron regresar a dormir a casa termine en

urgencias en un hospital.

Me hicieron 5 puntos en la muñeca casi ni me dolio cuando me cocieron

el doctor al llegar me hizo miles de preguntas para ver si estaba conciente

porque la herida estaba muy profunda, y ya llevaba casi 2 horas perdiendo sangre

, me pregunto porque lo hiciste chaparrita¿¿y yo asi de ashh lo que menos quiero ahora es

responder sus preguntas absurdas. Me dijo que si no le queria contar

estaba bien pero que por mas oscuro que fuera mi problema todo tenia solucion.

Y me quede tan pensativa!!!!!

Bn ahora escibo poco de todo esto xq hasta escribir me duele por la cortada!!

Espero todas esten bien cuidense por favor

y un saludo para las niñas de chile!!!

mAÑaNa a cLAseS

uFFF ya mañana me toca ir a la facultad, ya que el carnaval ah terminado!!!!!Ni modo jeje

Hoy tuve un buen dia comi 100 gramos de queso panela, 2 tortillas y una jicama creo que estuvo bien por hoy, poco a poco empezare a ayunar un dia a la semana en lo que me vuelvo a acostumbrar a hacerlo.

Hice 2 horas de ejercicio cardiovascular en mi piso ya que no eh pagado el Gym jiji, aun me siento un poco triste por lo que me paso ayer, las que me siguen saben de lo que hablo, hoy se ah repetido pero en una minima cantidad.

Bueno me despido porque sinceramente estoy muy cansada y tengo mucho sueño

Hasta mañana princesitas

SiEnTo pEnA De mI MIsMa

Bueno eh podido controlarme estos dias y no eh recurrido a Mia lo que me hace sentirme bien, y saber que puedo controlar todo lo que hago y lo que meto en mi boca. pero por el contrario llevaba unos dias con un malestar en la garganta se lo contribuí a que estuve vomitando varios dias antes de empezar a controlarme mas pero hoy que desperté y fui al baño a escupir que fue lo que vi sangre y mas sangre no lo podía creer!!!!!me recargue en la pared, me mire al espejo y me puse a pensar que no creí llegar a ese punto, la vd me eh puesto triste, tengo sentimientos encontrados,siento pena por mi, no se que signifique medica mente que alguien como yo empiece a vomitar sangre, solo se que no es buena señal.Intente llamar a mi padre ellos viven muy lejos de donde yo estoy pero no pensaba contarle eso tan solo me conformaba con escucharlo y decirle hola pero no tuve respuesta.

Tengo tantas ganas de que alguien me abrace, creo que nunca había sentido la necesidad de un abrazo tanto como ahora. Me voy y espero escribir mas tarde.

un beso

QuInTO DiA

Hola niñas Feliz Dia de San Valentin!!!!!!!!! espero que la hayan pasado muy bien con sus

novios o con sus mejores amigos. Yo la pase haciendo de todo un poco por la noche tuve un

poco de anciedad pero pude soportarlo porque no habia nada en la nevera y porque no queria

salir a comprar algo porque habia mucha gente en la calle, ustedes saben un poco de panico.

Llevo 5 dias controlada con la comida eso e hace sentir bn ya que no eh ingerido muchas

kalorias y tampoco eh rrecurrido a mia, ya es un buen avence. y espero que asi sean los siguientes dias.

Les mando un gran abrazo

CoMpRoMeTiDa cOn aNa

Buenos Dias chikas!!!!

No habia podido escribir porque habia andado muy ocupada, ayer tuve clases de boliche y bueno en mi Ciudad a empezado el Carnaval y por lo tanto no tendre clases hasta el proximo jueves,Asi que hare todo por mantenerme ocupada!!!

Llevo 2 dias muy buenos tomada de la mano de ana hoy seria el 3 de hecho, y les cuento hoy voy a hablar con mi "novio" y lo pongo entre comillas porque no se si seguiremos juntos, nosotros teniamos planes muy serios hasta de boda se habia hablado, pero a mi hermana le ah dicho que quien sabe si eso llegue a pasar entonces hoy hablaremos porque la vd ya no quiero seguir sufriendo por eso!!Lo amo de vd pero tampoco lo forzare a estar conmigo. Asi que ahora me refugiare en los brazos de Ana como hace tiempo lo hice y nadie podia hacere alejarme de ella!!!!

Les agradesco por leerme y sorry si las eh aburrido un poco. Que tengan un lindo dia

Besos Y saludos para todas

Un pOcO De dOlor

Buenos Dias nenas!!!!

Espero que todo este marchando muy bien en sus vidas.La mia trata de no dejarse caer y seguir adelante, aunque halla caido ayer de una manera tan terrible.He amanecido bastante adolorida de la garganta, me duelen las encias, me han sangrado un poco, se que es por todo el acido que recorrio mi garganta el dia de ayer, tratare de mantener el control, si alguien no me quiere no puedo obligar a que lo haga, eso es algo en lo que yo no puedo entrometerme, en fin!!!

Hoy sera un buen dia, ana estara junto a mi a todos lados donde valla, lo se, quiero estar con ella todo el dia como antes y sere fuerte, nada me tentara mas.

Un beso y Saludos a todas!!!!!

Maldito dia

Y que maldito dia eh tenido!!!!!!!

Sali temprano de la facultad y me eh encerrado en mi piso a comer y a vomitar ya no se cuantas veces lo hice en todo el dia creo que 4 veces se lee rraro pero creo q hasta me duelen los dientes de tanto que eh vomitado el dia de hoy. Me siento tan mal por eso, me ah agotado la situacion que ya no quiero nada de la vida, nada de nada, quiero morirme, La vd no se porque aun estoy viva, ojala alguien quisiera venir y acabar conmigo. Ya me ire a la cama me siento tan triste por lo que eh hecho ahora y porque esa persona que me estaba dando los animos por seguir adelante, creo que ya no estara conmigo, desde ayer no me busca ni un mensaje, xq rrayos me tenia que enamorar de alguien que tal vez no era para mi.

No se si mañana ire a la facultad pero haber que pasa

cuidense mucho quienes me siguen gracias y siento que les toque leer mi situacion tan penosa!!!!!

InIcIo dE semAnA

Bunos dias Niñas!!!!!!! Les escibo muy temprano ahora, bn la verdad es que anoche queria escribirles pero no tenia tantas ganas estaba un poco triste, con muchas ganas de llorar ando un poco seria con alguien que quiero mucho y es importante en mi vida, pero es que el tambien anda asi, ya no se que pensar, sera que ya no le soy tan importante como antes, alomejor ya no me aprecia como yo a el,aveces la distancia hace que la gente olvide, pero en fin espero pronto saber que pasa y asi parar de sufrir y darle solucion a eso ,Y bueno niñas para desearles un buen inicio de semana a todas, por que muchas vemos un Lunes como la nueva oportunidad de Seguir intentandolo, hechenle muchas ganas y hay que ser constantes para poder seguir logrando nuestras metas. Les mando un abrazo

Por fin viernes

Que semana!!!!!!!

La vd es que ya deseaba que fuera viernes, fue una semana un poco cansada, como había tenido muy malos tiempos pues decidi reducir la ingesta a 800 kalorias y me fue podríamos decir bien, no recurrí a Mia mas que una vez y esa vez fue ayer, espero todo marche bien ahora y los días que siguen, mañana aplico un nuevo plan de ataque intentare estar desde el sábado con 600 kalorias aver que tal me resulta espero me de buenos resultados. No eh podido dormir desde las 3 de la mañana que horror!!!!! lo bueno es que solo iré dos horas a la universidad y podre regresar a descansar un rato para poder ir al gym 2 horas!!!! creo que si me esta dando buenos resultados lentos creo yo pero tendré paciencia.

Les mando un cordial saludo

y espero todo marche bien con ustedes

besos

TeRcEr dIa

hola nenas como estan¿¿Muchos dias sin escribir
yo se puede decir que estoy bien, la vd esq me eh estado tratando de controlarme lo mas que puedo, empeze a tomar sibutramina para matar un poco mi gran ansiedad la vd esque apenas llevo como 4 dias pero la vd me esta ayudando bastante espero ver resultados como en 2 semanas, bueno eso creo que la bascula me lo dira!!!!!!!!
Bueno les cuento que sere asesor de tutorias en mi universidad , de mi salon escojieron a los 10 mejores promedios eso significa que ayudare a estudiar a algunos alumnos que estan resagados, no pense que yo fuera alguien inteligente, la verdad todavia no me lo creo, hoy tuve una junta al respecto y suena interesante al menos me hace sentir importarnte, en vd sere importante para algunas personas¿¿
quien sabe la vd , pero aver como me va, ya empezare a retomar el gym a full para ver mejores resultados . Les mando un gran saludos a todas y hechenle muchas ganas
muaa

Asi me siento, como recuperare el control de mi vida
ayuda!!!!!!!!

Alguien que quiera darme animos¿¿

pfff fatal conmigo, empiezo a perder la esperanza de volver a ser lo que fui

donde quedo todo lo que sentia antes, todo lo hice por llevar a ana al extremo,

la anciedad no me deja, creo que me ah pasado lo peor, me volvere comedora compulsiva acaso¿¿

hay no la vd esque no eh podido hacer nd bien ya van 20 dias que eh comenzado el año y veanme

sigo igual,que no me bastaron esos 6 meses de depresion, o que, estoy hecha un maldito cerdo , ya no puedo conmigo misma de verdad.

que hago¿¿ como dejo esta maldita anciedad¿este aburrimiento¿¿

HoY SeRa uN bUeN dIa!!!!!

Hola, les mando un gran saludo a todas.

Les estoy escribiendo antes de irme a la facultad, tuve que madrugar para

terminar un trabajo que tengo que entregar en un rato mas, no pude terminarlo anoche, eh tenido mucho sueño, y eh andado un poco cabisbaja, un poco desanimada, porque¿¿por muchas cosas incluyendo mi peso actual.

La verdad esque me odio tanto como me pude dejar deprimir y haber subido de peso, mucho peso que ya me habia quitado con la ayuda de ana!!!!!!Eso me hace setirme mal. Siento como que estoy comenzando desde nuevo, Una vaca enorme que soy y ahora tengo que esforzare por dejar de hacerlo. Me pesare el 6 de febrero aver si bajo aunq sea 3 kilos,Ya hoy comienzo con una dieta bastante ordenada. Deseenme suerte porque la vd la necesito, aveces la anciedad me mata pero bueno de hoy para delante !!!!!!

Las dejo o se me hara tarde

cuidense mucho princeesss Y logren todas sus metas para que esten Mas hermosas!!!!!!!!!

Muaaaaaaaaaaa

Un SaBaDo mUy aBuRrIdO

Hola!!

como les va¿¿ espero que todo marche bien en sus vidas!!!!!!

Les cuento hoy me tocara quedarme todo el fin en mi departamento, vendran a hacer unos cuantos cambios y a pintar y pues por obvias razones no me podre mover de aqui, ya que necesito que todo lo hagan en el transcurso de estos 2 dias, porque despues sera casi imposible.

Hoy me siento bastante bien, estoy de buen humor, con ganas de hacer lo que me eh planteado, creo que es un buen inicio para ir tomando las riendas de todo una vez mas.

De repente siento que ya tengo el control de todo una vez mas, pero siendo razonable tengo que ser consiente de que todo es paso a paso y que todo se vale de bastante esfuerzo y constancia.

Bueno me gusto escribirles.Cuidense bastante

Besos

JUeVeS

hola a todos!!!!!!

Les cuento ayer sali a cenar con mis amigas algo que no tenia planeado hacer y pues ,ni modo llegue a mi casa y recorri a mia, aunque apuesto que solo saque la mitad en fin de eso a nada pues eso.La vd antes deje de salir con mis amistades para evitar esas situaciones y creo que tendre que volverlo a hacer, creo que volvere a mi soledad, solo asi nadie podra interrumpir mis planes, y el cumplimiento de las metas que me eh planteado. Hoy pretendo comer solo un poco de fruta para nivelar lo que ah ocurrido ayer, ire dos horas al gym,no sere una exagerada se que no podia regresar y que todo fuera como antes vd asi que me dare el resto de la semana para irme a acostumbrando pero el lunes ya tengo q ser mas disiplinada, mas constante, y sobre todo tener control ante esas situaciones.

CUIDESE MUCHO , LES MANDO UN BESO

Un dia no Tan terrible

Todo iba muy bien ayer,

hasta el anochecer que cai en un pequeño atracon aunque pude sacarlo todo y cual fue el motivo entre a la red a checar todas las calificaciones del curso que habia terminado y ohh sorpresa reprobe contabilidad .

La vd eso me hace sentir mal ,

se que fue mi culpa, mi flojera, mi gran depresion, ahora tendre que hacer extraordinario,

no se quien me podra ayudar a estudiar, eso me preocupa pero pues tampoco dejare que eso me haga estar mal, tengo que cumplir mis metas, y claro estudiar para ese examen que creo que es en un mes.

Les mando un saludito y fuerza nenas que hoy es un nuevo dia y tiene que ser perfecto cada una con lo que se ah propuesto para hoy!!!!

muaaaaaaa

Un nuevo comienzo

Hola a todos los que me leen, bn si esque aun lo hacen porque la verdad

esque tiene mucho que no escribia, de julio-a noviembre fueron meses muy dificiles en mi vida, donde por mas que intente no podia salir de una gran depresion,

ahora ya estoy muy bien.

Y quiero decirles que estoy de regreso,

estoy muy tranquila ahora,

me inscribire en el gym y hare todo lo que este en mi,

por ser la persona que ya era gracias a ana.

Les deseo un muy Feliz Año

donde cumplan todos sus propositos.

Les mando un beso y ya saben Fueza de voluntad.

rEgReSO

ReGrEsO Con tODaS MiS FuErZaS..............

DespUeS De 3 MeSEs

Despues de que estuve super deprimida estos ultimos tres meses, fue horrible de vd

eh vuelto y quiero empezar una vez mas, no piendo hagachar la cabeza,

tengo que levantarme y sere fuerte, volvere a hacer ejercicio,

me cuidare un buen hasta llegar a ingerir casi nada.

Se que si me lo propongo voy a conseguir mis metas ,

hare todo y hare de todo por conseguirlo porque se que puedo y debo hacerlo.

Extraño verme bonita como antes....

Les mando Saludos y Besos

Demasiado cansada

Les cuento ayer me senti horrible,queria vomitar

estaba mareada,todo super horrible.

La vd esque estos ultimos dias han sido asi,

quisiera pasar dormida o al menos recostada todo el santo dia.

Pero se que no puedo hacerlo,lo bueno esque ya es viernes y al menos

podre descar un poco del gym,eh estado haciendo 3 horas de ejercisio.

Espero que muy pronto ya tenga un poco de mas fuerza porque la vd camino de milagro.

Les mando un beso

Muy feliz

Hoy a sido un magnifico dia,empiezo a tomar el mismo control que nunca debi haber perdido pero bueno estoy feliz.

El lunes comiendo el gym ya tengo a alguien que me ayudara a entrenar fuertemente.

Hoy solo eh estado tomando agua,tengo que bajar

esos kilos que han vuelto pero eso no me hara parar.

Estoy un poco enojada xq alguien en quien confiaba me engaño y me di cuenta que ella era una farsa total. Solo queria llamar la atencion y es una persona horrible.

Con mucha fuerza

Ahora que estoy en mi departamento, me siento

mas libre de hacer lo que yo desee.

Bueno me eh puesto pequeñas metas,

que cumplire con el paso de los días.

Hoy pienso ayunar totalmente puesto que eso

me ha funcionado, hice 1 hr de ejercicio en mi casa,

tal vez mas tarde haga otra.

La vd es que si estoy triste tengo guardarropa nuevo

que me calzaba aceptable mente y hoy que me puse

algunas cosas todo horrible.

Bn creo que tengo unos 20 días antes de ir a la UNI

espero que para entonces algo me calce bien.

Les mando muchos saludos a todos

Suerte

Regreso inesperado

Hoy regrese a mi departamento,
12 dias antes de lo que tenia previsto,
La verdad esque ya no podia seguir en casa
de mis padres, estaba muy controlada,
vigilada,y estresada. Estuve con ellos 21 dias
que fueron algo dificiles a pesar de todo.
Los quiero mucho pero la vd ya todo se estaba
poniendo muy dificil, ademas de que subi como 3 kilos.
No estoy segura pero eso puedo calcular.
Extrañaba escribir, conectarme a la red,
la vd preferi evitarlo porque no queria q alguien
fuera a poder darse cuenta de lo q yo escribia.
pero bn al fin estoy de regreso y estoy dispuesta a quitarme
esos kilos que eh ganado en el verano, ya sola hare de las mias.
Las extrañaba un buen a todas.
P.D debo mencionar que Maria me ayudo a regresar jijij grax amix tkm

Estoy totalmente consternada

No se que hacer, ni que pensar ayer entre a una pagina y vi que mi hermana(ella es menor que yo)tenia imagenes y

freces pro Ana y Mia. Y es que puedo recordar que mi madre

peleaba con ella porque no queria comer.ella estaba llenita

y con el paso de un corto tiempo adelgazo por si sola.

Y creo que no tengo el derecho de reclamarle o cuestionarla

sobre esto, ya que cuando yo vivia con ella empecé con Mia

y fue cuando mis padres me pillaron.

La vd estoy muy triste no quiero aceptar que ella este pasando

por esto, ella no por favor.

Y me pongo a pensar porque llegamos a esto sera que siempre

toda nuestra familia nos ah tenido bajo el ojo del huracán.

Bueno me despido quisiera tener con quien platicar esto, me

siento un tanto culpable.

Cuidense mucho

besos

Terminando de Empacar

El dia cada vez esta mas cerca,

me siento algo sencible,el jueves tengo que ir a casa de mis padres.

No se como hare para soportar todo un mes haya.

La vd espero poder sobre llevar todo eso

espero ser tan fuerte como lo soy cuando estoy sola,

cuando nadie me molesta,

ni me dicen que es lo que tengo que hacer.

Ademas en casa de mis padres casi no puedo usar la red

asi que tal vez escriba menos de lo normal.

Me siento fatal hecha una foca enorme,

me odio cada dia mas,

que trizte es ver mi realidad todos los dias al despertar.

En fin aun no termino de hacer las maletas,

no se que poner ni que quitar

jajaja toda una experiencia.

Hasta ahorita no eh comido nada espero seguir asi

hasta el viernes o sabado.

Bueno cuidense mucho les mando saludos a todas

viernes

Semana cansada,atareada y aburrida
Estoy en mi casa sola, platicando con Maria
espero q sea un buen fin de semana ya que
tengo muchas cosas pendientes.Le mando
saludos a patosa jijij
Cuidense mucho niñas

Cansada

Bn la verdad esque hoy me siento muy cansada,
y en realidad no se porque, pero ya que,
hoy ya es mi 2 dia sin comer espero
todo siga marchando asi porque la vd
me siento super foca, y los dias siguen pasando
y yo sigo igual.
bn le mando un saludo a mi amiga Maria
cuidense chicas
y grax por sus comentarios

Odio este dia

Hoy me eh puesto a comer
que debil puedo llegar a ser , me odio tanto
voy tener que ayunar y cuidarme un buen
apartir de mañana solo me quedan 10 dias
para poner un pie en mi casa.Tengo mucho miedo
de lo que valla a ocurrir aya, puesto que todo cambiara
ademas aya no tengo amigas y las pocas que tengo en este mundo
creo que empiezan a enfadarse de mi.
Estoy tan triste, tan suseptible pero bueno
mañana les escribire y les dire cuales son mis planes
para mis proximos 10 dias en los que podre ser libre

Que dia

Bueno hoy vuelvo a comenzar
11 dias sin comer pero no se ni que onda,
estoy confundida,enojada,celosa,de todo un poco
pero sobre todo amargada.
Me vuelven las ganas de morirme
ya nada me importa quisiera olvidarme
de todo lo que esta pasando a mi alrededor.
Cuidense mucho
besos

Que pena

jaja bueno eso lo escribo rapidisimo
no sabia bien como funciona esto
de las entradas en el blog pero
Maria ya me acaba de explicar,
asi que ya apareceran mis Actualizaciones.
Mañana comenzare a escribir y les contare
mi meta en 11 dias bajar aunque sea kilo y
medio, cueste lo que cueste
besos

Ya es jueves

bueno princesas les cuento son las 5 y media de la mañana ya no pude seguir durmiendo, no pensaba ir al gym hasta en la tarde pero creo que eso no pasara asi que me ire en un rato mas, no me siento cansada al menos no ahorita asi que tengo que aprovechar que tengo energia aunque la vd me duelen mucho las piernas.
Les cuento no eh podido platicar con Maria(Bueno ella es una niña que no conosco en persona, pero me llevo super bien con ella, y me da mucho y me da animos para no caer; se escucha rraro pero cuando no se nd de ella, me preocupo).Hoy es mi 4 dia de ayuno y espero que me valla super bien, no quiero tener tentaciones.Les escribo mas tarde porque tengo que arreglarme para irme al gym, esta masa de grasa necesita moverse un poco.
Cuidense Mucho